> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://admin.kod.ru/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Обзор Xiaomi Smart Band 10: фитнес-браслет, который приятно удивляет - URL: https://admin.kod.ru/obzor-xiaomi-smart-band-10/ - Published: 2025-07-21T15:44:29.000Z - Updated: 2025-07-21T16:41:57.000Z - Description: Рассказываем, что интересного предлагает юбилейное поколении знаменитого фитнес-браслета. - Author: Анна Волгина - Tags: Обзоры Ещё пару лет назад я была настроена к фитнес-браслетам скептически: казалось, что это либо узкопрофильный спортивный гаджет, либо банальный «шагомер». С тех пор устройства заметно эволюционировали, а Smart Band 10 от Xiaomi подтверждает это. Аксессуар предлагает широкий набор функций: от привычных замеров пульса и кислорода в крови до детализированного трекинга сна и тренировок. Рассказываю, кому подойдёт браслет, какие функции «бэндов» мне особенно понравились, а что можно было бы улучшить. > За предоставленный на тестирование Smart Band 10 благодарим дружелюбный магазин гаджетов [BigGeek.ru](http://biggeek.ru/?ref=admin.kod.ru) ## Технические характеристики Xiaomi Smart Band 10 - **Габариты и вес:** 46,57 × 22,54 × 10,95 мм, 27 г (с ремешком). - **Дисплей:** 1,72”, AMOLED, 212×520 пикселей, до 1500 нит. - **ОС:** HyperOS 2. - **Датчики:** акселерометр, гироскоп, электронный компас, оптический датчик пульса и пульсоксиметр, датчик освещённости. - **Водонепроницаемость:** 5 АТМ. - **Передача данных:** Bluetooth 5.4. - **Аккумулятор:** литий-полимерный, 233 мАч, время зарядки 1 час. - **Материал корпуса:** алюминиевый сплав или керамика. - **Совместимые ОС:** Android 8.0 или iOS 14.0 и более поздние версии. ## Что нового в Xiaomi Smart Band 10 У юбилейной версии много схожего с предыдущим девятым «бэндом». Например, вес устройства, ёмкость батареи, водонепроницаемость 5 АТМ и Bluetooth 5.4. А вот, что изменилось: - **Экран.** Он стал больше — 1,72" против 1,62" в предыдущей версии. Яркость теперь достигает 1500 нит — на 300 нит больше. - **Датчики.** Появился девятиосевой датчик движения, а также электронный компас. - **Расширенный мониторинг сна.** Теперь браслет анализирует сон по большему числу параметров, а ИИ рекомендует, как его улучшить. - **Мониторинг ЧСС под водой в реальном времени.** После водной тренировки браслет нарисует график вашего пульса, а также распределит его по пульсовым зонам. ## Внешний вид Корпус Xiaomi Smart Band 10 выполнен в форме овальной капсулы. Доступны два варианта исполнения: из алюминия и из керамики — я выбрала металлическую версию. В комплекте идёт силиконовый ремешок в цвет корпуса, зарядный провод и инструкция. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/1-3.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/2-3.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/3-2.jpg) Распаковка Xiaomi Smart Band 10 Снизу расположены датчики, магнитная площадка для зарядки и две симметричных кнопки для отсоединения ремешков. Микрофона и динамика в Smart Band 10 нет. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/5-2.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/6-2.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/7-2.jpg) Нижняя часть «капсулы» Xiaomi Smart Band 10 Раньше я не очень любила фитнес-браслеты из-за «слишком спортивного» стиля — вписать их в повседневные образы было сложно. Сейчас это изменилось — Xiaomi предлагает широкий выбор ремешков: от шёлка и кожи до металла и фторкаучука. Есть и более необычное решение — капсулу можно носить как подвеску. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/37a78a8fbe4f3fd18c90a0ec2de0e25e-2.jpg) Цепочка для Xiaomi Smart Band 10 / Источник: Xiaomi Выглядит нестандартно и подойдёт тем, кто ищет что-то оригинальное. Но стоит учитывать, что при таком варианте носки часть функций (например, измерение ЧСС) работать не будет. ## Экран и управление AMOLED-дисплей диагональю 1,72” ограничен тонкими 2-миллиметровыми рамками. Соотношение дисплея к корпусу у Xiaomi Smart Band 10 достигло 73% — на 7 процентных пунктов больше, чем у предыдущего поколения. Экран поддерживает частоту обновления 60 Гц, что обеспечивает более плавную прокрутку и анимации. Яркость достигает 1500 нит — этого достаточно для комфортного использования в любых условиях. Например, я спокойно смотрела уведомления, стоя под палящим солнцем. Можно настроить автоматическую регулировку яркости, однако у меня эта функция несколько раз сработала некорректно, из-за чего была отключена. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/IMG_1005.jpg) Экран Xiaomi Smart Band 10 в условиях яркого дневного света Управление браслетом в основном осуществляется с помощью свайпов: - Вверх — для открытия основного меню; - Вниз — для открытия центра уведомлений; - Вправо — для открытия бокового меню («Фонарик», «Не беспокоить», «Поиск устройства» и «Настройки»); - Влево — для быстрого доступа к приложениям. Каким именно — решать вам. Советую сразу настроить экран под себя. Это можно сделать через Настройки → Экран. Я сразу включила режим Always-On (здесь он называется «Активный экран») и увеличила время автоблокировки до 30 секунд. ## Приложение Mi Fitness Smart Band 10 подключается к телефону через приложение Mi Fitness — QR-код для его скачивания появится на экране при первом включении браслета. В Mi Fitness выгружаются все данные о вашем здоровье и тренировках, а также через него можно управлять браслетом. Из ключевых функций приложения — настройка уведомлений и расширенный выбор дизайна циферблата. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/-----------1.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/Frame-34883--1--1.png) Приложение Mi Fitness Для настройки уведомлений перейдите в Устройства → Уведомления и вызовы → Уведомления приложений. Выберите приложения, уведомления от которых вы хотите получать — у меня это три мессенджера и «Телефон». ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/-----------.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/Frame-34883-1.png) Настройка уведомлений Xiaomi Smart Band 10 через приложение Mi Fitness Из минусов: в Telegram у меня есть чаты с тихими уведомлениями (те, где уведомления отображаются, но не сопровождаются звуком). Однако на Smart Band такие сообщения всё равно приходят с вибрацией, как и обычные. Не путайте с полностью «замьюченными» чатами и каналами — для них синхронизация работает корректно, вибрации нет. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/13------------.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/12------------.jpg) Уведомления на Xiaomi Smart Band 10\. Красная точка в верхней части экрана означает, что у вас есть непрочитанные уведомления Через приложение можно выбрать дизайн циферблата — выбор здесь значительно шире, чем на самом браслете. Вариантов очень много, поэтому можно даже менять их по настроению. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/-----------3.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/-----------2.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/Frame-34883--2-.png) Примеры циферблатов в Mi Fitness ## Функции для здоровья ### Основные показатели Браслет измеряет ЧСС, кислород в крови, мониторит уровень стресса и сон. Первые три показателя можно отслеживать в двух режимах: непрерывно и «по запросу». ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/9---------.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/-----.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/---22.jpg) Показатели здоровья, процесс измерения пульса и SpO2 Я включила непрерывный мониторинг — сделать это можно в приложении Mi Fitness: Устройство → Фитнес и здоровье → Пульс / Уровень кислорода в крови / Стресс → Круглосуточный мониторинг. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/9.1---------.jpg) Настройки отслеживания здоровья Можно детально настроить отслеживание каждого показателя — например, попросить Smart Band присылать уведомление о высоком или низком пульсе, напоминать о разминке или необходимости расслабиться. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/IMG_1051.jpg) Настройки непрерывного мониторинга пульса ### Мониторинг сна В Smart Band 10 добавили расширенный мониторинг сна — производитель обещает точнее отслеживать ваш сон и давать персональные рекомендации для качественного отдыха. В один из дней тестирования браслет меня поругал: ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/------------------.jpg) Оценка сна в приложении Mi Fitness В другой день я спала дольше и лучше, и вот что мне порекомендовал Smart Band: ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/Frame-34883--4-.png) Анализ сна и рекомендации для его улучшения Как неискушённый пользователь фитнес-браслетов скажу, что так детально мой сон ещё никогда не анализировали. ### Дополнительные функции Браслет может оценить вашу витальность, то есть сформировать общее представление о текущем физическом состоянии, уровне усталости и стресса. Вот как оценка витальности описывается в Mi Fitness: > Оценка витальности измеряет положительное влияние физической активности на здоровье, <...> основана на рекомендациях ВОЗ, <...> рассчитывается на основе вашего возраста, пульса в состоянии покоя, максимального пульса и данных о тренировках за последние 7 дней. Хорошим показателем считается витальность 60 и выше — максимум можно набрать 100 баллов. Честно говоря, я не особо пользуюсь этой функцией: несколько раз «поигралась» в первые дни, а потом забросила — мониторинг пульса и тренировок дают мне намного больше информации о здоровье. В Mi Fitness можно добавлять данные о сахаре в крови, давлении, весе и менструальном цикле. Те, кто следят за давлением, могут настроить в приложении регулярные напоминания об измерении: Здоровье → Кровяное давление → Напоминания → «Включить». ## Функции для спорта Xiaomi заявляет о «профессиональной точности» при отслеживании тренировок — за него в браслете отвечает девятиосевой датчик движения. Smart Band может мониторить 150 видов спорта, включая танцы, зимние виды активности и даже киберспорт. Запустить тренировку легко: на браслете перейдите в раздел «Тренировки», выберите нужный вам вид спорта и нажмите «Go». ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/image-67.png) Иллюстрация части видов спорта, поддерживаемых Smart Band 10 / Источник: Xiaomi Можно настроить автоопределение начала тренировки — для этого на браслете выберите Настройки → Автоопределение → «Включить». Здесь же настраивается автоопределение окончания тренировки. Все записанные тренировки сохраняются во вкладке «Активность» на самом браслете и «Тренировки» — в приложении Mi Fitness. ### Кольца активности Привычные многим кольца активности здесь скорее похожи на радугу: синяя «дуга» отвечает за минуты разминки, жёлтая — за количество шагов, оранжевая — за сожжённые калории. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/8-------.jpg) Кольца активности на браслете При достижении целевых показателей браслет пришлёт вам уведомление, однако это можно отключить в Mi Fitness: Устройство → Фитнес и здоровье → Статистика → Уведомления о достижениях. Здесь же можно менять свои целевые значения. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/-----------------.jpg) Кольца активности в приложении ### Беговой курс Для любителей бега в Xiaomi Smart Band 10 есть опция «Беговой курс». Здесь 10 режимов беговой тренировки, в рамках которых браслет выступает ещё и в качестве тренера, подсказывая, что делать. Помимо мониторинга показателей в каждом режиме есть таймер. Признаюсь, что бег — мой самый нелюбимый вид спорта, поэтому на себе «беговой курс» я не тестировала. Однако я бы порекомендовала его тем, кто только начинает бегать и не знает, как это делать эффективно. ### Отслеживание пульса под водой Одна из фишек Xiaomi Smart Band 10 — измерение пульса под водой в реальном времени. Я как раз недавно начала ходить в бассейн, поэтому решила протестировать функцию на очередной тренировке. При запуске тренировки браслет уточняет, какое расстояние вы собираетесь проплыть. Я по ошибке указала 50 метров, а проплыла 100, но Smart Band посчитал всё правильно и поправил меня. Здесь сработала ИИ-технология распознавания гребков — Xiaomi заявляет, что она умеет определять дистанцию заплыва с точностью до 96%. Между заплывами я ставила тренировку на паузу. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/IMG_7140.jpg) Водная тренировка, поставленная на паузу Водонепроницаемость сработала на отлично — да, этот факт кажется очевидным, однако я каждый раз переживаю, что влагозащищённое устройство не переживёт эту самую влагу. «Бэнд» в этом плане не подвёл. При погружении в воду экран блокируется, а после «выхода на сушу» просит провести пальцем вверх-вниз для разблокировки. На мокрые руки реагирует так же хорошо, как и на сухие, поэтому я могла управлять тренировкой, не выходя из бассейна. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/IMG_7139-1.jpg) Интерфейс разблокировки браслета после погружения в воду Количество измеренных показателей меня вновь удивило: стиль плавания, количество гребков, проплытых метров, сожжённых калорий, средний темп, а также показатель эффективности плавания SWOLF и пульс. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/IMG_7144.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/IMG_7147.jpg) К слову об этом: заявленный мониторинг в реальном времени работает. После завершения тренировки можно посмотреть детальный график ЧСС, а также его распределение по пульсовым зонам: лёгкая активность, сжигание жира, аэробная, анаэробная и зона максимального потребления кислорода. Как видно, мой пульс был преимущественно в аэробной зоне. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/Frame-34893--4-.png) График пульсовых зон на тренировке ## Другие функции Smart Band 10 Опросив несколько своих друзей, я выяснила, что фитнес-браслеты покупают преимущественно ради мониторинга здоровья, спорта, удобного отслеживания уведомлений и в качестве наручных часов. Однако есть ещё несколько неочевидных, но полезных функций: - **Управление музыкой на телефоне.** Можно ставить на паузу, переключать треки, менять громкость. - **Погода.** Удобно и быстро, особенно если телефон не под рукой. - **Будильник.** Включается как на самом Smart Band, так и в приложении. Несколько раз тестировала функцию — вибрация будит мягко, но весьма эффективно. - **Календарь.** Можно добавлять события вручную или же синхронизировать с календарём на вашем телефоне. Правда, на iPhone браслет предлагает синхронизацию только с Календарём Apple, поэтому если вы пользуетесь «Google Календарём» как я, то функция будет не особо полезна. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/---------.jpg) Синхронизация встроенного календаря с Календарём Apple - **Задачи.** Здесь очевидная польза будет для пользователей смартфонов Xiaomi и Redmi, поскольку списки дел можно синхронизировать напрямую из «Заметок». Владельцам всех остальных телефонов повезло чуть меньше — задачи придётся ставить вручную через приложение Mi Fitness. - **Дыхание.** Четыре техники дыхания для замедления и расслабления — браслет будет подсказывать с помощью текста и вибрации, как их правильно делать. Этакая быстрая медитация. - **Поиск устройства.** Функция работает в обе стороны: можно найти браслет с помощью телефона и наоборот. Искомое устройство будет вибрировать, а смартфон также издаст звук, если не находится в беззвучном режиме. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/-------------------1.jpg) Функция «Найти устройство» - **Управление камерой.** Откройте камеру на телефоне, а «кнопку затвора» нажмите на браслете. Я бы использовала это для групповых фото. Есть таймер обратного отсчёта. - **Секундомер и Таймер.** Без лишних слов: всегда нужно, всегда полезно. - **Фокусирование.** Включает режим «Не беспокоить» на заданное время и помогает сконцентрироваться. - **Фонарик.** Есть обычный и мигающий режимы. - **Компас.** Для любителей путешествий. - **Мировые часы.** Не уверена, что мне нужно в быстром доступе время в Токио, но пусть будет. ## Автономность Xiaomi Smart Band 10 оснащён аккумулятором ёмкостью 233 мАч. В рамках тестирования браслета я включила все функции на максимум: Always-On, максимальная яркость экрана и постоянный мониторинг показателей здоровья. В таком режиме «бэнд» прожил шесть дней от одного заряда. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/IMG_1014.jpg) Smart Band 10 на моём запястье Если большинство функций отключить, то срок службы увеличится в 2–2,5 раза. Заряжается браслет за один час. ## Итоги Xiaomi Smart Band 10 — это больше, чем просто шагомер или портативный «центр уведомлений». Это универсальный гаджет для активной жизни с идеальным балансом «цена-качество». > Металлическая версия Xiaomi Smart Band 10 в крупной рознице стоит **4299 рублей**, а керамическая — **5999 рублей.** На маркетплейсах можно найти дешевле: около **3600 рублей** за металл и **5200 рублей** за керамику. ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/IMG_1106.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/11-----------.jpg) ![](https://admin.kod.ru/content/images/2025/07/10-----------.jpg) Три дизайна циферблата Браслет понравится тем, кто стремится следить за здоровьем и просто хочет иметь удобный аксессуар, но при этом не готов переплачивать за бренд или экстра-функции. В своей категории это очень удачное устройство — функциональное, аккуратное и, при желании, вполне стильное. Уверенно ставлю «лайк»!